Просунуть волос

38.1.1. Поговорим о том, как «просунуть волос» — это ведь тоже шэо-ценность. Можно сказать, что это один из главных приёмов шэо-подхода. Допустим, видите вы какое-то неустройство, неэкологичное поведение или что-то в этом роде. И тогда вы решительно шэо-подходите и просовываете волос. Все, бинго. А если без шуток… нет, ну что вы, без шуток нельзя.

38.1.2. На самом деле, если держать этот трюк в уме, у него есть бесконечное количество применений. Скажем, еда. Между избыточным и необходимым можно разглядеть тонкий зазор, просунуть волос и развить как умеренность, так и вкус. С выпивкой то же самое. Потом эмоции: просуньте волос между обидой и поиском конструктива. Ещё есть желания и текущие возможности, это про деньги. Просуньте между ними волос. Да мало ли.

38.1.3. Отдельный вопрос это паттерны, устойчивые формы поведения, сложные реакции на определенный стимул. У меня это, например, привычка кивать головой и говорить «Да», а потом уже думать хотел я давать согласие или нет. Ещё я не могу оставить что-то в тарелке, даже если там слишком много — буду давиться, но есть. Просунуть волос здесь будет означать «поймать» такой паттерн и провести себя на поводке осознания: отказаться, сказать «я подумаю», отставить тарелку.

38.1.4. В общем, рекомендация по использованию такая: осознайте, когда желаемое поведение непроизвольно переходит в нежелательное, как, например, насыщение в обжорство, “просуньте волос» и продолжайте делать то, что делаете, только уже осознанно. Мы не обрушиваем на себя изменения, мы медленно, но верно, как питон, переползаем из одних форм в другие.